Tapes und Flossbänder unterstützen dich bei der Prävention von Verletzungen und der Regeneration nach dem Training. In dieser Kategorie findest du Sportbänder zur Stabilisierung von Gelenken, Kinesiologie Tapes für therapeutische Anwendungen und Flossbänder für Mobilisationstraining.
Worauf du bei der Auswahl achtest: Sportbänder sind straffer und eignen sich für unmittelbare Stabilisierung. Kinesiologie Tapes sind elastischer und können länger getragen werden. Flossbänder gibt es in verschiedenen Stärken für unterschiedliche Trainingsintensitäten. Viele Tapes sind wasserfest und lassen sich leicht selbst zuschneiden – eine praktische Schere sparst du dir damit.
Ob für Prävention im Training, zur Unterstützung bei Überlastung oder als Regenerationshilfe: Die richtige Tape-Art hängt von deinem Trainingsplan und deinen persönlichen Bedürfnissen ab.