Mit Sling Trainern trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht – effektiv und flexibel. Die Schlingen ermöglichen dir eine grosse Vielfalt an Übungen für Kraft, Stabilität und Ausdauer. Ob für gezieltes Kraft- und Athletiktraining oder für funktionales Ganzkörpertraining: Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders Stabilisatoren und Tiefenmuskulatur beansprucht.
Sling Trainer eignen sich für Einzelpersonen ebenso wie für Gruppen und Teams. Du kannst sie zu Hause, im Gym oder beim Training im Freien nutzen. Bei der Auswahl solltest du auf die Befestigungsmöglichkeiten achten – ob an der Türe, an Reck oder Pfosten – und darauf, welche Trainingsintensität du anstrebst. Viele Modelle sind einfach regulierbar, sodass Anfänger und Fortgeschrittene damit arbeiten können.